缅甸桥
缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走,要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目,正如它的名字一样起源于缅甸,这是一个可以充分施展自己手脚的机会,可事实上却感受出另一番滋味。
高空独木桥
学员依次攀上约8米高的架上上,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。交给绳圈旁的教练
空中单杠
小时候总幻想自己有一双翅膀,可以在天空自由的飞翔,现在长大了,发现那只是自己的天真。但是自从我发现有高空抓杆这个项目玩的时候,我发现那种感觉真的和飞起来的感觉差不多了,而且比飞起来更刺激,刺激中又充满了挑战,今天,就跟大家介绍一下什么是空中单杆。
悬崖速降
悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁,用专业的登山绳作保护,由崖壁主体缘绳下跃,从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳,上面装有一个下降器和一个八字环,由速降者自己控制,起着决定下降速度的作用
天梯
合作中最重要的主动伸出你手,学会与他人合作。合作中尽快找到他人和自己的所长,并使其作用于团体会共同登峰后的喜悦,队;通过相互协助来实现两人的相互沟通和彼此了解。认识自己胜利往往包括在协助确立目标与成功之间密不可分
合力过桥
每个学员都必须登上8米高的吊板(共3块)。每块板下方由多人控制绳索以保证吊板平衡。其他学员在下面努力稳定木板,最终共同到达成功到达另外一边.
攀岩
这是一个经典的拓展培训项目,它既有高空项目的挑战性,又需要团队制定合理的计划。要求队员在安全保护下,沿着各自岩道攀爬,实现最高实际分的组为优胜组。 结合目标任务的攀岩,能让队员体验高空攀爬的挑战;
天使之手
在8米高空钢丝上队员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。
跨越断桥
每位队员都要在安全保护情况下,爬上断桥,从断桥的一侧跳到另一侧, 然后再跳回来,最后安全下来。 通过这个项目,队员能体验高空项目的挑战和战胜自我的成就感;提高在危机情况下,自我控制和目标管理的能力;培养队员间互帮互助的同理心。
高空抓杠
高空抓杠,这是一个个人心理挑战项目,每一位队员穿戴好安全保护后,依次沿着柱子爬到顶端,站在圆盘上,奋力跃起,去抓正前方的单杠(或击球)。